Učinak stresa na funkcioniranje imunološkog sustava
Kako stres utječe na imunološki sustav? Jeste li često pogođeni prehladama i drugim infekcijama – bez obzira
Poremećaji spavanja povezani s menopauzom i stresom
Menopauza i stres često utječu na kvalitetu i trajanje sna. Nedostatak sna može imati ozbiljan
Menopauza i nizak nivo samopouzdanja
Imati samopouzdanje omogućuje da se preuzme rizik, upoznaje nove ljude, formira zdrave odnose
Bavljenje rekreativnim sportom preduvjet je uspjeha na profesionalnom i osobnom planu
Istraživanja su pokazala da prikrivene društvene sile srama i krivnje mogu biti toliko jake da…
Tjelesna aktivnost za žene u srednjim godinama
U srednjim godinama vrijeme je da promislite o tome što za vas znači vježbanje. Bilo bi dobro da znate koje
